专家教你如何护理宝宝头发四大方案让宝宝健康(4)

　　2、睡眠质量要保证：宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1―3个月时每天保证睡眠16―18个小时;4―6个月时每天保证15―16个小时睡眠;7―9个月时,每天保证睡眠14―15个小时;10个月以上每天保证睡眠10―13个小时。
3、偶尔进行日光浴：适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。
以上就是关于宝宝护发的需要注意的四点的详情，上述宝宝护理方案适合头发浓密的宝宝，如果您的宝宝在一岁以内出现了头发干枯、脱落等现象则不适宜上述方法,最好的办法就是及时去看医生，因为这可能是宝宝身体缺钙哦!