5款核桃丰胸食谱让罩杯迅速增长(2)

　　核桃红枣粥

　　原料：大米100克，核桃仁20克，大枣10克。

　　做法：

　　1、将大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时;大枣，核桃仁洗净备用。

　　2、做锅点火，加入适量清水，放入大米，核桃仁，大枣，先置旺火上烧开，再转小火熬煮至米烂粥成，然后加入冰糖搅拌均匀即成。

　　核桃芝麻花生粥

　　材料：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量

　　做法：

　　1.将米洗净水浸1小时。

　　2.将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。

　　3.将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。