每个女人应该如何去保护女性私处健康(5)

　　私处美白方法

　　1、多吃红枣等补气养血的食物

　　补充调理气血女性体质和气血不佳，易因为血液循环不畅或皮肤组织细胞养分不足，从而导致皮肤表面的黑色素沉淀。多吃红枣等补气养血的食物，使得自己的气血旺盛，皮肤才更有光泽，私处的色素沉淀也会减轻。

　　2、注意合理膳食

　　“女人是水做的”，补充体内肌肤水分和营养。日常生活注意多吃水果多喝水;配合美白功效的桂圆莲子汤等调理肌肤，少吃辛辣食物和刺激性食物，稳定肌肤酸碱性，避免色素沉着。膳食需要长期坚持注意才能见效噢。