推荐五种足浴方法治疗高血压

　　高血压是“三高”之首，严重威胁着我们的身体健康。多数人都是靠吃药来平衡血压的，那么有没有不靠吃药就能控制血压呢？小编有一种特别好的方法要教给大家，那就是足浴养生法，是不是很感兴趣呢？别着急，下面知养生网给大家推荐五种足浴方法治疗高血压。

　　1、桑叶芹菜足浴方

　　桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。

　　用法：将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。

　　2、钩藤桑叶足浴方

　　钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。夏枯草30g。

　　用法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：平肝潜阳，清热安神。

　　3、双桑茺蔚子足浴方

　　桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。

　　用法：上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2￣3次，10天为1疗程。

　　功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。