女性经期能不能吃冷饮？有哪些坏处？

　　一、痛经

　　女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，血液也会受到温度改变的刺激，经血排不干净，容易产生血块，造成痛经、停经等病症。

　　二、月经不调

　　面对高温不少人喜欢多吃冷饮，但毫无节制地喝冷饮，会使人的生理机能紊乱，容易引起月经不调，经期延长等情况。许多女性可能也会发现，当月经来潮时吃大量的冰淇淋就可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经;而禁食冷饮后，月经不调的症状便逐渐减轻。

　　三、腹泻

　　月经期间贪嘴过多的食用冷饮，会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管痉挛，影响胃、肠功能，还可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。

      四、感冒

      月经期间女性抵抗能力很柔，身体虚弱的女生吃冷饮很容易感冒，这个我身边了解过很多有这样的朋友。

      总结

      在月经期间女生最好少吃冷饮，多喝开水。不然很容易引发知养生网给大家介绍的上面几种状况哦，最后祝大家身体健康，生活愉快！