芦荟美容瘦身 自制5款美味芦荟瘦身食谱(3)

　　银耳芦荟
　材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。
　　做法：
① 银耳泡发、去根，加水蒸熟。
② 芦荟去皮洗净，切条，焯熟冲凉，枸杞子泡发。
③ 冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。 
　　芒果芦荟优酪乳
　　材料：芒果1个，芦荟1片，优酪乳1小瓶，蜂蜜少许。
做法：
① 芒果去皮、去核，果肉备用。
② 芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。