8、杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食
本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。
以上就是知养生网的介绍。
8、杏仁粥
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食
本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。
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知养生网为广大群众提示春季养生解毒润燥如何饮食?......万...[详细]
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