如何解决女性痛经问题?

　　如何解决女性痛经问题?

　　月经是女性的好朋友，但是有时候又很烦恼，比如说痛经。这是很多女性都经历过，轻度痛经不会给女性带来麻烦，但是如果重度痛经就会影响工作、生活和睡眠等，给生活带来了许多不便。因此知养生网要告诉大家如何解决痛经的问题。

　　服用止痛药可以快速结束痛经。痛经有时候影响很多事情，所以必要的时候可以服用一些止痛的药物，那些有痛经经历的女性，医生建议在月经来之前服一粒止痛药，是最有效果的，然后可以按照服药指示连续服用，直到痛经消失，但是不能常吃，因为止痛药的副作用大，会造成神经系统紊乱，导致记忆力降低、失眠等等后果。穴位按摩法。

　　知养生网建议痛经的女性可以采用热敷的方法来缓解，具体的做法是用热鸡蛋或者是热水袋敷在腹部上，可以快速温热，促进血液流通，让血快带快速排出，能够达到止痛的目的，缓解痛经。这也是比较常见的一种缓解痛经的方法，简单又有效。

　　知养生网下面要介绍一些食谱可以缓解痛经。

　　山楂桂枝红糖汤。你要准备山楂肉15克、桂枝5克、红糖30～50克。具体的做法是把山楂肉和桂枝放入瓦煲里面，然后加2碗清水，接着用文火煎，煎到剩1碗的时候加入红糖，然后调匀以后煮沸就可以食用。这个食谱的功效是具有温经通脉的作用，能够化淤止痛。所以非常适用于痛经的女性。