什么是乳房外扩?有关于乳房外扩的养生知识介绍

　　有关于乳房外扩的养生知识

　　胸部最完美的状体就是力挺，下垂，外扩都是不正常的状态，今天，知养生网就先给大家说说关于胸部外扩的情况，告诉大家一些关于乳房外扩的一些养生常识，让女性朋友们尽早远离乳房外扩的烦恼，让胸部重新走上力挺的轨道。

　　乳房外扩指的是两个乳房的乳头之间的距离大于22厘米，女性朋友们看到这里可以自测一下，测量一下是否有超过22厘米，如果有超过的话，那就是乳房外扩的症状哦。乳房外扩有两种情况，一种是先天性的，这种情况属于遗传情况，还有一种就是后天性的，这种乳房与长期穿着不正确的内衣有关，还与日常的生活习惯有关，如果平时喜欢趴着睡觉，那就要注意乳房外扩的问题了。

　　如果不想有乳房外扩，那就要多注意穿衣习惯以及生活习惯，比如说不要穿罩杯过小的内衣，这样会挤压胸部导致胸部外移，还有就是不要趴着睡觉，这样也会挤压胸部的。穿内衣要选择合适的尺码，罩杯首先就要能够包住整个胸部，不会压胸，也不会扩胸。平时有时间了，可以多做一些有关于胸部按摩的运动，洗澡的时候也可以抹上适当的精油进行按摩，让胸部处于自然放松的状态，尽量多给胸部做一些提升和拉近的按摩保养。如果不知道怎么保养胸部，可以经常来知养生网查阅哦。

　　知养生网上有关于丰胸养生的很多知识，女性朋友们可以在这里了解到不同的丰胸方法和不同的胸型的应对措施。