减肥其实并没有人们想象的那么难,只要日常饮食加以注意,避免暴饮暴食,再加上平常的饮食中可自己做美味而减肥的家常菜,轻松瘦下来很简单,今 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13上火的具体症状多表现为口渴、头晕、口苦等,严重的人甚至会口舌生疮,让人痛苦不堪。很多人上火后,都喜欢自行去医院买药进行医治。有专家 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13初夏之时吃什么蔬菜好呢?初夏怎样通过饮食调养身体?下面知养生网为大家推荐适宜初夏养生的六类蔬菜。让你远离炎夏疾病的困扰,让你在夏 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13烹调菜肴中加入食盐可以除掉原料的一些异味,增加美味,这就是食盐的提鲜作用。如果在夏季出汗多的人不妨在水中放点盐饮用还可以补充人体 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13夏季不少人喜欢喝冰凉的饮料或者冰水温开水,其实这对身体非常不利。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。今天知养生网 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13今天是夏季的第一个气节结束了迎来了第二个气节小满,小满节气正值5月下旬,气温明显增高,因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面知养生网为 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13夏季的气节小满节的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,小满养生要注意哪些 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13夏季高温令人心烦气躁,我们在这种季节要更加注意养生,夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢?立夏节气养生有哪些事情不能做?为了健康 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13夏季的气候特点表现为气温明显上升,以晴热天气为主,随着气温升高,肠道传染病发病也将取代呼吸道传染病进入角色。夏季预防传染病首先要注 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-135月20日是小满节气。在此后人体生理活动也转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,那么在小满时节如何才能健康饮食,小满节气养生 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-13知养生网小编近期遇到湿气严重问题,尤其是梅雨天气湿气严重,...[详细]