深冬嘴唇干裂怎么办?支招护唇方法(2)

　　防治方法有哪些呢？

　　食疗偏方防治嘴唇干裂

　　气候干燥的天气我们都会多喝水，这是很好的护唇方法，另外在饮食方面也要做些调整，嘴唇干裂就是因为缺少维生素B维生素A等，所以我们应该多吃些新鲜蔬菜水果，如具有生津止渴功效的梨、莲藕、萝卜等以增加维生素B的摄取。下面再给大家带来些能够润燥生津的饮食偏方。

　　川贝冰糖梨：梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

　　莲藕薏仁茶：煮熟的糙米、薏仁及莲藕丁各1汤匙，杏仁牛奶400毫升。将全部材料搅拌均匀，加入蜂蜜调味即可饮用，1天内喝完即可。次方有生津止渴、去燥止咳功效。

　　沙参玉竹汤：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

　　枸杞蜂蜜水：枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水，等枸杞水温热时(大约40度左右时)，放入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜融化即可饮用。主治润燥去火、口干唇燥等症。

　　银耳炖冰糖：用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用。主治口干唇燥、干咳音哑等症。