洗澡不当每年死亡过万 冬季洗澡有讲究(5)

　　6、劳动后不宜立即洗澡

　　就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样，无论是体力劳动还是脑力劳动过后，都不宜立即洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，出现昏厥的情况。

　　在洗澡时，最好能够结合按摩帮助痛经活络，这样可以起到缓解疲劳的作用。

　　7、血压低时不宜洗澡

　　洗澡时水温较高，会使人的血管扩张，因此血压低时也是不宜洗澡的，否则容易引起供血不足，发生虚脱。

　　另外，低血压、有心脏病的人也是不适宜用热水泡脚或者是泡温泉的，这些都可能会增加他们发病的几率。

　　8、拔罐后不宜立即洗澡

　　可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用，但是要注意的是，拔罐后也是不宜立刻洗澡的。

　　因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态，此时洗澡如果水温过低，就会让毛孔正张开的皮肤受凉，非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。

　　结语：冬季室内温差比较大，大家在洗澡的时候还要注意一点，那就是要防寒，洗完澡要快速将身体擦干，然后赶紧穿上衣服，不然等到你觉得不热的时候再穿衣服，就会感冒了。