秋天不在感冒 知养生网11招教你如何预防

　　秋天到来大家还在停留在夏天的穿着容易感冒，一旦感冒对我们生活带来很多不便，因此知养生网要告诉各位推荐,11种,方法,让你,秋季,不再,感冒

　　1、热水泡脚

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

　　2、生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　3、盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。