推荐六款自制高效减肥茶饮

　　想减肥却不想运动的MM们可以选择喝减肥茶减肥，主要是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕同时养颜祛斑美白一步搞定。没事的MM可以自己在家DIY一些减肥茶，效果奇佳，下面知养生网就推荐六款自制高效减肥茶饮。

　　一、薄荷柠檬冰爽茶

　　材料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。

　　做法：薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时，柠檬洗净切片，将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片，按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀，放入冰块即可。

　　二、减肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶

　　材料：草莓适量、山楂适量、冰糖适量。

　　做法：将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖，至冰糖溶化即可关火，草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干，草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。

　　三、减肥瘦身茶：清火降脂茶

　　材料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。

　　做法：将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

　　四、减肥瘦身茶：山楂乌梅减肥茶

　　材料：山楂1大匙、乌梅3颗。

　　做法：料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。