四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生文化 > 茶道养生 > 手脚冰凉怎么调理 七款茶饮迅速回暖(3)

手脚冰凉怎么调理 七款茶饮迅速回暖(3)

发表日期:2014-03-03 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  TOP5:玫瑰普洱茶

  材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。

  做法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。

  功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。

  TOP6:枸杞茶

  材料:枸杞

  做法:加热水冲泡即可。

  功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  TOP7:糯米红茶

  材料:糯米50克,红茶5克。

  做法:将糯米洗净,放入锅中;加入适量清水煮;在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/6003.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家