男人如何预防前列腺 按摩可以预防

     　前列腺是一个男人常见的疾病，通过按摩疗法就是通过定期对前列腺引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。因此知养生网要告诉各位男性保健,前列腺,按摩,疗法,介绍

　　前列腺的按摩疗法

　　1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

　　2、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。

　　3、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。

　　4、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。

　　5、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。

　　6、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧，上下反复揉擦。