冠心病患者的生活注意事项

　　患有冠心病的患者，在日常生活当中就需要多加地照顾，因为只有在平时就保持良好的身体状态，才能够更加地有效地预防心绞痛和心肌梗死的侵袭。因此知养生网要来告诉患有冠心病的人在生活中有哪些需要注意的。

　　第一是晚饭别吃的太饱。如果晚饭吃得太饱的话，就会引起血压的升高，心肌的耗氧量就会增加，同时会造成冠状动脉的扩张，增加冠脉的血流。因为吃太饱的话，血液当中的儿茶酚胺就会增高，这种物质非常容易引起冠状动脉的痉挛，因此会引发心绞痛。晚饭最好是吃到八成饱就好，而且饮食要清淡一些，应该要以容易消化的蛋白质食物为主，并搭配一些汤类。

　　第二要坚持体育锻炼。冠心病的患者平时就要坚持参加自己能够达到的体育锻炼活动，比如说户外散步，太极拳和气功等等。但是如果遇到了暴雪大风等恶劣的天气的话，要留在室内锻炼，平时就要根据天气的变化状况，及时地进行衣服和被褥的更换。

　　第三是不宜长时间地收看电视。患有冠心病的患者平常在观看电视的时候就要控制好时间，如果内容过于刺激的节目就不要看了。而且如股票长时间收看电视的话，就会让情绪过分激动，如果让交感神经感到兴奋的话，血液当中的儿茶酚胺物质就会增加，进而就会引起血压升高，之后就可能会诱发心绞痛或者是心肌梗塞了。