患者如何驾驭肩周炎
肩周炎是指关节周围的神经发炎,俗称漏肩风、冻肩炎。肩周炎是影响人体身体健康的重要杀手之一,今天的知养生网就为您介绍一下有关治疗肩周炎的一些措施。
肩关节处的节囊较松弛,关节的稳定性大部分靠周围的肌肉、肌腱和韧带的力量来维持,随着年龄的增长,肌腱本身会发生退行性改变,同时由于关节活动较为频繁,周围软组织的摩擦,使关机容易发生慢性劳损。
肩周炎最常用的治疗方式是推拿按摩和TDP灯,对有些人治疗效果明显,有些人则不明显。肩周炎有自然病程,一般在1年以内可以自愈,肩周炎的治疗是一个漫长的过程,患者不要期望可以通过一次治疗可以治好。肩周炎的治疗要配合功能锻炼,保持积极乐观的心态,这样才能提高自身的抵抗力。在比较严重的肩周炎的治疗过程中,只要患者自己能慢慢抬起手来,就要在日常生活中加强锻炼,这样慢慢地就可以恢复正常。对于肩周炎的治疗,不同的人有不同的治疗过程,应该根据每个患者自身的特殊情况采用不同的病例方案,具体情况具体分析。如果身体只是有一点疼痛,可以局部注射醋酸强地松龙。如果疼痛持续,难以入睡,可以服用阿司匹林,并加以适用肌松弛剂。
治疗关节炎是一个缓慢的过程,在日常生活中,一定要经常活动一下肩关节,少做一些有损肩关节的活动。