脸部皮肤过敏怎么办?脸部皮肤过敏自救法都有什么呢?

　　脸部皮肤过敏怎么办?脸部皮肤过敏自救法都有什么呢?

　　很多朋友的肌肤属于敏感性，稍微不注意就过敏了，一般过敏了也不敢轻举妄动，生怕再加重，由于过敏的部位有时候是在脸上，所以更是让这些肌肤敏感的朋友感到困扰。其实过敏是改不了的一种身体机制，只能做事后补救，都有哪些自救方法呢?知养生网带着大家一起学习学习。

　　1.镇静肌肤。用冷水配合手工洁面皂清洁面部，在水分没有完全干的时候抹上一层厚厚的抗过敏的面霜，并处在阴凉的环境下，能够迅速镇静肌肤。

　　2.远离过敏物质，很多护肤品或者是洗面奶中的化学物质都有标志，经常过敏的朋友可以在购买之前查看一下成分表，一般容易导致过敏的物质有以下几种：酒精、山梨酸、防腐剂、香料。知养生网建议大家购买之前一定要查看一下成分表，购买的产品最好都不含有以上这些物质。

　　3.多补充维生素C。缺乏维生素C，容易导致皮肤粗糙干燥，从而引起皮肤过敏等症状，平常多食用一些富含维生素C的食物，比如说新鲜的蔬菜水果，苹果、梨、奇异果等等，多食用这些可以加强皮肤的组织细胞，有助于抗过敏。

　　4.常用冷水洗面。经常用冷水洗面，能够增加肌肤的抵抗力。如果皮肤一开始不适用冷水，可以先用温水，再逐渐降低水温，适用纯天然物质的手工皂洗面，最好适用抗过敏的洗面皂或者是抗过敏的洗面奶。

　　其实过敏并没有那么让人担心，只要平常少吃刺激辛辣的食物，多注意卫生就能避免很多过敏情况。