怎样判断是否内分泌失调症? 内分泌失调的症状与表现有那些?

如何审查自己是否有内分泌失调

　　人的内分泌系统是分泌各种激素的一项重要系统，一旦内分泌失调，人体的机能就会出现相应的症状，我们平常的生活中出现的一些小毛病，很多都是内 分泌失调引起的，比如说长痘痘、黑眼圈、脱发、失眠等等，这些都与内分泌息息相关。知养生网为大家总结了以下内分泌失调的症状表现，朋友们，看一下你们有 如下症状吗?

　　1.肌肤恶化。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，很多女性的内分泌失调多体现在肌肤恶化，比如说有黄斑、色斑等等。

　　2.脾气暴躁。更年期的女性经常会出现脾气急躁、情绪波动比较大、出汗等等，这些都有可能是内分泌功能紊乱造成的。

　　3.妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，比如说：不孕不育、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等等，还有一些乳腺类的疾病也与内分泌有关，此外，有的面部色斑也是由内分泌失调造成的。

　　4.肥胖。“喝水都长肉”这是很多朋友的困扰，自己的体质是极易发胖的体质，内分泌专家提出，这极有可能与自身的内分泌失调有关，同时，日常高热量、高脂肪的食物摄入，膳食纤维食物的缺少、食物营养的不均衡、不良的饮食习惯都会对内分泌系统造成一定的影响。

　　知养生网在这里建议有以上症状的朋友们，以后要合理饮食、按时作息/、坚持运动，每天要早睡早起，少吃生冷的食物，多食用新鲜的蔬菜水果。