冬季滑雪有哪些需要注意的事项？戴好头盔

　　北方一到冬天基本上都会雪花飞舞的了，而在这个“冻手冻脚”的季节里，已有越来越多的人爱上了滑雪。但研究显示，滑雪、徒手攀岩、蹦极、低空跳伞、潜水、登山已被认为是世界上最具危险性的“六大死亡运动”。且滑雪速度越快，动作越花哨，出现严重脑部外伤的几率越大，其主要危险是严重的脑部及脊髓损伤。冬季滑雪有哪些需要注意的事项？戴好头盔，和知养生网一起看看吧。

　　虽然此类外伤占全部身体损伤的比率不高，但却是滑雪爱好者外伤后的主要致死原因。而运动中戴安全帽可减少22%-60%的外伤发生风险。

　　对此，首都医科大学神经外科学院三系副主任石祥恩教授认为，颅脑损伤可分为脑源性损伤和继发性损伤。在颅脑损伤患者中需要特别警惕的是硬膜外血肿，因为这类患者伤后可以仅有头痛，甚至没有症状，但过一段时间后硬膜外出血量增加，对脑组织造成压迫，导致患者昏迷，严重威胁生命。石祥恩提醒说，无论运动能力如何，滑雪过程中都应始终佩戴头盔，因为即便是慢速冲撞，向后滑倒撞到头部都可能导致头部严重受伤。此外，对于运动爱好者来说，定期的身体全面检查或运动前请医生对身体各脏器、部位进行综合评价，是避免和防止运动危险的有效方法。

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