秋冬足浴泡脚有什么好处?足浴泡脚的最佳时间?

　　秋冬泡脚好处多

　　秋冬季节是泡脚的最好时机。那么，在秋冬季节泡脚，能够带给我们什么样的好处呢?知养生网告诉您，详细来看一看泡脚的好处都有哪些吧。

　　秋冬，天气转凉，脚位于人体的神经末梢，离心脏最远，但负担却是最重，很多人的气血行走不到脚底，也就造成了全身冰冷，而且能够治疗失眠、感冒。那么，在

　　秋冬泡脚有两个最佳时间段：一是早晨泡脚，能够让你的精神更加充沛。二是晚上九点泡脚，可以有效的保护好肾脏功能。但是，泡脚也有几点禁忌，喜欢泡脚的人也要时刻注意。

　　秋冬泡脚需要注意哪些事项?

　　过饱、过饥时别泡脚。因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕的症状。饭后半个小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给;严重心脏病、低血压病人不宜泡脚。因为热水泡脚会导致人体血管扩张，全身血液会由心脏重要脏器流向体表，增加心脏病和低血压病人发病的危险;患有糖尿病的人，在泡脚的时候，需要注意水温，主要因为患者的末梢神经，处于不能够感知外界温度的状态，很容易因为水温过热，伤到皮肤。

　　泡脚加足底按摩属活血，在方式采用不得当的情况下，可能会出现大量出血。以上就是我们对秋冬季节泡脚的介绍，正确泡脚能够使我们过一个健康的、暖暖的冬天。尤其是女性在来月经之前，可以多泡脚，能够有效的缓解痛经等问题。