夏季出游防晒7大攻略 不怕变小黑妞(3)

五、爽身粉与花露水

爽身粉和花露水除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处，能杀菌消毒止痒消肿。若野外被荆棘扎伤，一旦有患应及时涂药包扎。

六、补充水分

夏季气温较高，皮肤大量排出水分以调节体温。皮肤缺水会出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分，有益保持健康，也可擦用具润泽及保湿功效的防晒品。

七、早午晚运用不同防晒对策

清晨出门可不能草草了事，一整天是否能够安全度过，全靠最初的保护是否妥贴。

晨间防护重点：一是提前保湿，即使在不干燥的季节，肌肤保湿也不能忽视；二是阴晴兼顾，一年之中，紫外线由3月开始递增，6～9月为最高。记住，阴天也有紫外线，所以都要防晒；三是防晒重点部位，鼻子和颧骨是脸部最突出的位置，也最容易晒黑，耳朵上方、脸的侧面和脖子等位置都要擦上防晒隔离霜。

热力凝滞的午后，身在室内可是件幸福的事。如果是在室外、甚至海边，高倍数的防晒霜不可或缺，还要记得在出汗后及时补擦，才能万无一失。