夏季出游防晒7大攻略 不怕变小黑妞

夏天如何防晒？清凉是夏天的主旋律，但是不安分的姑娘们，永远不会安分的呆着，海边，林间，湖中央，天气再炎热也阻挡不了我们出游的热情，趁着近期天朗气清，与三五友人结伴同游，感受外界气息的同时压力也瞬间释放。可是，如今太阳逐渐正辣的时候，很多朋友一旅游回来就变成了各种“小黑”、“大黑”，夏日防晒就成了这季节的第一要素。那么，夏日里我们应该如何防晒？一起来看看。

夏季出游防晒7大攻略

一、选择合适的防晒产品

像纯粹度假的岛屿型或热带性地区（如三亚），阳光的杀伤力是最强的，建议使用防晒系数30以上的防晒品，不仅擦在肌肤上的份量要足够，而且补的次数要频繁。一般来说防晒霜须每两个小时重新涂擦一次才可保证良好效果。

每个人的出油量与流汗量都不同，当肌肤有发热的现象，就表示防晒品的功能已降低了，故你只要用化妆纸将油或汗擦干，再补上适量的防晒品即可。

从事水上活动的人，就得选择耐水、耐汗的防晒品，以保持效果的持久性。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

千万别太大意，有些阳光的强度虽然不强，但对肌肤仍具有一定的伤害。尤其是在欧洲地区，你不妨使用防晒系数20左右的防晒品，涂在常曝露阳光下的肌肤，如脸部、脖子及手臂；有化妆的女性，也可选择本身即有防晒功能的化妆品。